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Domande frequenti
Risposte alle domande più comuni su visite, servizi, prenotazioni e piani alimentari.
Prima visita
La prima visita dura circa un'ora. In questo tempo viene effettuato il colloquio conoscitivo, la valutazione della composizione corporea.
La prima visita ha un costo di 110 €, come indicato nel listino completo. Trovi tutti i dettagli su prezzi e percorsi nella pagina Servizi e Listino.
L'ideale sarebbe portare con sé le più recenti analisi del sangue, ed in particolare: glicemia, colesterolo (tot, HDL e LDL), creatinina, azotemia, trigliceridi, transaminasi, vitamina D e le voci riguardanti la funzionalità tiroidea (TSH, T3 e T4).
Il piano alimentare viene elaborato sulla base dell'anamnesi e dei dati raccolti in sede di prima visita.
Visite di controllo
La prima visita di controllo è consigliata dopo circa un mese e mezzo dal primo incontro ed è comunque facoltativa.
Una visita di controllo dura circa 30 minuti.
Il costo del controllo è indicato nel listino completo, che puoi consultare nella pagina Servizi e Listino.
Dipende dal percorso, dall'obiettivo e dalle ambizioni di ciascuna persona: la frequenza viene valutata insieme, di solito è mensile, ma varia da caso a caso.
Piano alimentare
No, il piano alimentare non è uguale per tutti: è personalizzato e cucito su misura sul paziente, sulle sue esigenze e sul suo stile di vita.
Sì. Il piano viene rivalutato e adattato nel corso del percorso, in base ai risultati e ai feedback raccolti durante i controlli.
Sì. Gusti, abitudini, intolleranze e ritmi quotidiani vengono raccolti in anamnesi e considerati nell'elaborazione del piano.
Prenotazione e logistica
Puoi prenotare scrivendo su WhatsApp al 348 116 7112 oppure inviando una mail a dietistacastellinir@gmail.com.
Ricevo in Via A. Gramsci 6 a Terni e in Via Dardanelli 46 a Roma. Tutti i dettagli sono nella pagina Dove ricevo.
Servizi aggiuntivi
È possibile affiancare al piano alimentare uno specifico piano di allenamento da svolgere autonomamente in sala pesi. La durata della scheda varia dalle 4 alle 8 settimane circa, dopodiché andrebbe rinnovata (al medesimo prezzo, pari a 40 euro). Come la dieta, anche questa è altamente personalizzata: il numero delle sedute settimanali e la durata di ognuna di esse, ad esempio, saranno concordate con il cliente. Saranno richiesti dei feedback settimanali, comprendenti varie info, al fine di poter lavorare al meglio.
Sì. È possibile seguire percorsi dedicati a patologie metaboliche e ad altre condizioni specifiche, sempre in collaborazione con il medico curante.
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Contattami direttamente e risponderò a qualsiasi domanda sul percorso nutrizionale.